Karate

De weg van de lege hand

Leeftijd7+

NiveauAlle niveaus

Leeftijdsgroepen

7-11 jaar11-15 jaar15+ jaar

Locaties

Ede

Karate ("lege hand") is een van de bekendste en meest beoefende vechtsporten ter wereld, met een rijke geschiedenis die teruggaat tot Okinawa, Japan. Bij BAPEDE worden twee karatestijlen onderwezen: Shotokan en Wado-Ryu.

Jeugdkarate (7–15 jaar) leert kinderen discipline, respect en techniek via kihon, kata en gecontroleerd kumite. Het bandensysteem geeft duidelijke doelen om naartoe te werken.

Shotokan Karate, opgericht door Gichin Funakoshi, kenmerkt zich door krachtige, rechte technieken en diepe standen. Wado-Ryu, opgericht door Hironori Ohtsuka, legt meer nadruk op ontwijken en korte, snelle technieken.

De training combineert kihon (basistechnieken), kata (vormen) en kumite (sparren). Karate ontwikkelt niet alleen fysieke kracht en snelheid, maar ook discipline, respect en mentale weerbaarheid.

Waarom Karate?

Twee stijlen: Shotokan en Wado-Ryu
Olympische sport sinds 2020
Bandensysteem met examens voor jeugd
Kihon, kata en kumite
Discipline, respect en mentale kracht

Voor wie?

Karate is geschikt voor iedereen vanaf 7 jaar. Kinderen starten met de basis en werken toe naar hun eerste banden. Volwassenen kunnen kiezen tussen de krachtige Shotokan-stijl of de snelle Wado-Ryu.

Jeugdprogramma

Karate voor de jeugd bij BAPEDE

Jeugd Karate

Discipline en techniek voor jonge karateka's

7–15 jaar

Karate is bij uitstek geschikt voor kinderen die structuur en discipline willen leren. De heldere regels, het bandensysteem en de nadruk op respect maken het een ideale sport voor de ontwikkeling van jonge sporters.

Kinderen leren kihon (basistechnieken), kata (vastgelegde bewegingsvormen) en kumite (sparren). Het sparren is altijd gecontroleerd en veilig. De nadruk ligt op techniek, niet op kracht.

Bij BAPEDE worden twee karatestijlen onderwezen. Kinderen ontdekken welke stijl bij hen past terwijl ze groeien in hun vaardigheden en zelfvertrouwen.

Bandensysteem met examens
Gecontroleerd en veilig sparren
Discipline, respect en doorzettingsvermogen
Twee stijlen: Shotokan en Wado-Ryu

Jeugd Karate is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar die discipline, respect en techniek willen leren. Het gestructureerde bandensysteem geeft duidelijke doelen om naartoe te werken.