Judo

De zachte weg

Leeftijd3+

NiveauAlle niveaus

Leeftijdsgroepen

3-6 jaar6-11 jaar6-15 jaar11-15 jaar15+ jaar

Locaties

EdeVeenendaal

Judo, wat letterlijk "de zachte weg" betekent, is ontwikkeld door Jigoro Kano in 1882 in Japan. Het is een van de meest beoefende vechtsporten ter wereld en al sinds 1964 een Olympische sport.

Bij BAPEDE bieden we judo aan voor alle leeftijden. De allerkleinsten (3–6 jaar) starten met Tuimel Judo: een speelse introductie gericht op motoriek, balans en vallen. Vanaf 6 jaar volgen kinderen het reguliere jeugdprogramma met werptechnieken, grondwerk en bandensysteem.

Voor volwassenen combineren we technische training met randori en wedstrijdvoorbereiding. Van beginners tot gevorderde judoka's, iedereen traint samen in een respectvolle en veilige omgeving.

Judo is meer dan een sport, het is een levensfilosofie. De principes van maximale efficiëntie (seiryoku zenyo) en wederzijds welzijn (jita kyoei) vormen de basis van elke training.

Waarom Judo?

Olympische sport sinds 1964
Tuimel Judo voor kleuters (3–6 jaar)
Bandensysteem met examens voor jeugd
Geschikt voor alle leeftijden
Combinatie van techniek, kracht en strategie
Vergroot zelfvertrouwen en discipline

Voor wie?

Judo is geschikt voor iedereen vanaf 3 jaar. De allerkleinsten starten met Tuimel Judo, vanaf 6 jaar het reguliere jeugdprogramma, en voor volwassenen is er training op elk niveau. Of je nu wilt sporten voor je plezier, aan wedstrijden wilt deelnemen of jezelf wilt verdedigen, judo biedt het allemaal.

Jeugdprogramma's

Judo voor de jeugd bij BAPEDE

Tuimel-Judo

Speels bewegen voor de allerkleinsten

3–5 jaar

Tuimel-Judo is het instapprogramma voor de allerkleinsten bij BAPEDE. Kleuters van 3 tot 5 jaar maken op een speelse en veilige manier kennis met bewegen, balans en coördinatie, allemaal in een judosfeer.

De lessen bestaan uit spelletjes, tuimeloefeningen, balanceren en leren vallen. Er wordt geen "echte" judo beoefend; het draait om motorische ontwikkeling, lichaamsbewustzijn en plezier. De kinderen leren luisteren, samenwerken en hun beurt afwachten.

Tuimel-Judo is de perfecte voorbereiding op het reguliere Jeugd Judo-programma (vanaf 6 jaar), maar ook waardevol als zelfstandige activiteit voor kleuters die lekker willen bewegen.

Speels en veilig, gericht op plezier
Motorische ontwikkeling en coördinatie
Leren vallen, rollen en tuimelen
Sociale vaardigheden: luisteren en samenwerken
Perfecte voorbereiding op Jeugd Judo

Tuimel-Judo is er voor kleuters van 3 tot 5 jaar. Geen ervaring nodig. Het enige wat je kind nodig heeft is zin om te bewegen en plezier te maken!

Jeugd Judo

De zachte weg voor jonge judoka's

6–15 jaar

Judo is de perfecte sport voor kinderen. Ze leren niet alleen vallen, gooien en grondtechnieken, maar ook belangrijke waarden als respect, discipline en doorzettingsvermogen.

Vanaf 6 jaar volgen kinderen het reguliere jeugdprogramma bij BAPEDE. Er wordt structureel gewerkt aan techniek, randori (oefengevecht) en wedstrijdvoorbereiding. Het bandensysteem met examens geeft duidelijke doelen om naartoe te werken.

Onze jeugdlessen worden gegeven door ervaren docenten die speciaal zijn opgeleid om met kinderen te werken. De nadruk ligt op plezier, veiligheid en persoonlijke groei.

Bandensysteem met examens
Wedstrijdvoorbereiding mogelijk
Leert vallen, gooien en grondwerk
Olympische sport, wie weet trainen hier toekomstige kampioenen!
Doorstroom vanuit Tuimel-Judo

Jeugd Judo is er voor kinderen vanaf 6 jaar. Kinderen die Tuimel-Judo hebben gedaan stromen hier naadloos in door, maar ook zonder ervaring kun je starten. We beginnen bij de basis.