Kickboksen

Explosieve kracht en conditie

Leeftijd6+

NiveauAlle niveaus

Leeftijdsgroepen

6-7 jaar7-15 jaar15+ jaar40+ jaar

Locaties

Ede

Kickboksen is een dynamische vechtsport die bokstechnieken combineert met trappen en kniestoten. Het is een van de populairste sporten bij BAPEDE, zowel voor wie competitief wil sparren als voor wie puur wilt trainen voor fitness en zelfverdediging.

Voor de jeugd (6–15 jaar) zijn de lessen veilig en gecontroleerd, zonder hard contact. Kinderen leren basistechnieken, verbeteren hun conditie en bouwen zelfvertrouwen op in een positieve groepssfeer.

De volwassenen trainingen zijn intensief en gevarieerd: techniektraining, padwork, sparren en conditionering wisselen elkaar af. Er is ook een speciale 40+ ochtendtraining beschikbaar.

Bij BAPEDE wordt kickboksen onderwezen door ervaren trainers die zowel de technische als de conditionele aspecten benadrukken. Beginners zijn altijd welkom.

Waarom Kickboksen?

Lessen voor alle leeftijden (6+)
Speciale 40+ ochtendtraining
Uitstekende conditietraining
Techniek, sparren en padwork
Geschikt voor fitness én competitie
Jeugdlessen: veilig, zonder hard contact

Voor wie?

Kickboksen is geschikt voor iedereen vanaf 6 jaar. Van mini-kids die hun energie kwijt willen, tot volwassenen die aan hun conditie willen werken of competitief willen sparren. Geen ervaring nodig.

Jeugdprogramma

Kickboksen voor de jeugd bij BAPEDE

Jeugd Kickboksen

Energie kwijt op een positieve manier

7–15 jaar

Kickboksen voor kinderen bij BAPEDE is een energieke en leuke sport. Kinderen leren basis bokstechnieken en trappen in een gecontroleerde en veilige omgeving, met veel aandacht voor techniek en geen hard contact.

De training is een geweldige work-out: het verbetert de conditie, coördinatie en snelheid. Daarnaast leren kinderen hun energie positief te kanaliseren en bouwen ze zelfvertrouwen op.

Onze jeugd kickbokslessen zijn laagdrempelig en geschikt voor alle niveaus. Van de eerste les af wordt er met plezier getraind in een positieve groepssfeer.